最近、体重管理をするにあたり徹底しているのが糖質量です(｀・ω・´) 普段の食事に関してというよりも間食の糖質を控えるようにしました そこで、出来るだけ体に優しく安心できる食品を摂取したいと思いiHerbを利用することにしました。 今回で2回目ですが、…